같은 동작 기준으로 기록과 질문을 나누는 공간
이번 주 대화 주제
운동 경험, 현재 루틴, 확인하고 싶은 움직임을 함께 남기면 더 맥락 있는 대화가 시작됩니다.
스쿼트에서 가동범위와 무릎 움직임을 어떻게 기록하고 있나요?
힙힌지에서 허리와 골반의 움직임을 어떻게 점검하고 있나요?
푸시업에서 반복마다 달라지는 자세를 어떻게 확인하고 있나요?
질문 목록을 불러오는 중